Lo que cuatro semanas de meditación pueden hacer por tu cerebro
Nuestro cerebro conserva durante toda la vida la capacidad de aprender y cambiar. Cada experiencia que repetimos, cada habilidad que entrenamos y cada nueva forma de relacionarnos con lo que vivimos va dejando su huella. Hace más de un...
Leer Mas
PRÁCTICA SEMANAL DE MINDFULNESS
PRÁCTICA SEMANAL DE MINDFULNESS. La práctica semanal de mindfulness es idónea para incorporarlo a tu día a día como un hábito saludable.
Leer Mas
RETIRO DE MEDITACIÓN & SILENCIO
RETIRO DE MEDITACIÓN Y SILENCIO. Una parada de jueves a domingo, un descanso basado en una sincera introspección sin distracciones para contemplar cómo y dónde estás, qué necesitas realmente, y hacia dónde quieres encaminarte.
Leer Mas
RETIRO DE MEDITACIÓN & SILENCIO
RETIRO DE MEDITACIÓN Y SILENCIO. Una parada, un descanso basado en una sincera introspección sin distracciones para contemplar cómo y dónde estás, qué necesitas realmente, y hacia dónde quieres encaminarte.
Leer Mas