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jose escanez José Escánez Carrillo

Tras más de veinticinco años de ejercer la profesión de abogado, y tras atravesar una profunda crisis personal, comencé a interesarme por el desarrollo personal y la toma de conciencia como forma de concebir el mundo frente a los automatismos y condicionamientos que dirigían mi vida.

Para ello acudí a distintos espacios para realizar cursos y talleres, indagando en el conocimiento de mi forma de ser y relacionarme conmigo mismo y con los demás.

Desde entonces me he formado como Experto en Desarrollo Personal, Educación Consciente y Mindfulness en la Universidad de Almería, como Terapeuta Gestalt en el Institut Gestalt de Barcelona, y como Monitor de Mindfulness Basado en la Tradición Budista (MBTB) en la Escuela de Atención Plena ubicada en el templo zen Luz Serena (Requena-Valencia).

Soy miembro de la Asociación Profesional de Especialistas en Mindfulness (APEM), miembro adherente de la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG), y fundador-director de Mindfulness Aquí, Ahora.

En 2.014 comencé mi actividad profesional como Instructor de Mindfulness, poco después como Terapeuta Gestalt, y abandoné definitivamente el ejercicio de la abogacía. Desde entonces vengo impartiendo cursos, talleres y retiros de mindfulness, así como realizo terapia individual acompañando procesos de desarrollo personal y autoconocimiento, compartiendo todas las enseñanzas y experiencia vividas a lo largo de estos años.

Y espero seguir haciéndolo, por cuanto a través del compartir, en el juego de dar y recibir que se crea en toda relación humana, recibo mucho más de lo que doy.

Mindfulness y Gestalt, una combinación muy saludable

Cuando alguien empieza a tener conciencia de su experiencia llega a conocerse mejor, a contactar con sus necesidades y a aceptarse con madurez. De esta forma incrementa la posibilidad de fortalecer su autoestima, la confianza y seguridad en sí mismo, y propicia que se den nuevos patrones de conducta adaptados a cada situación. A través del autoconocimiento la persona también puede identificar aquellos aspectos de sí misma que le afectan de manera negativa y que interfieren en su evolución como ser humano.  

Mi experiencia durante estos años como instructor de mindfulness y terapeuta gestalt…

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Relatos personales, relatos y opiniones de las personas que han participado en los talleres y cursos. 

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