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SUMMARY:DÉJATE EN PAZ. Taller Mindfulness y Autocuidado
DESCRIPTION:DÉJATE EN PAZ. \nTaller de Bien-trato para Perfeccionistas, autocrític@s y exigentes…\n \nUna oportunidad excelente para aprender a relacionarte de forma más amable y cuidadosa contigo mism@ con tu entorno. \n¿Te gustaría no sentirte culpable por lo que no sale como esperas?\n¿Te gustaría dejar de machacarte cuando te equivocas?\n¿Cómo sería para ti dejar de echar leña al fuego, no añadir, no interferir, dejar de incendiar…?\n¿Cómo sería sostener-te, consolarte, bien-tratarte en los momentos dolorosos, en lugar de machacar-te con el perfeccionismo y la  autocrítica desmedida?\n¿Cómo sería DEJARTE EN PAZ…? No te pierdas la experiencia de tratarte como a tu mejor amig@ y empezar a vivir-te en paz… Porque si eres tu enemig@, la vida puede ser un infierno.\n \nViernes 28 de noviembre 18:00-20:00 Lugar ESPACIO ARUNA (Almería)\nAportación 30 €\nPlazas limitadas\n \nFormulario de inscripción:\nhttps://forms.gle/xVS2LyfHBapqZ7ii8 ( https://forms.gle/xVS2LyfHBapqZ7ii8 )\nReservas por WhatsApp:\n634551350\n
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